【图】丁桂鱼的做法 丁桂鱼的营养价值

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丁桂鱼也被称为丁鱥,在中国是比较常见,它主要在亚欧大陆上生长,鄂毕河、贝加尔湖、叶尼塞河都是丁桂鱼的主要栖息地。丁桂鱼为淡水鱼,像一些缓慢的河流、湖泊等地到可以看到丁桂鱼的身影,由于丁桂鱼带有一定的营养价值,所以在欧洲也有人专门养殖人工的丁桂鱼,带来巨大的经济效益。下面跟随本站小编来为您介绍丁桂鱼。

【图】丁桂鱼的做法 丁桂鱼的营养价值

 丁桂鱼的做法

红烧丁桂鱼

需要的食材

丁桂鱼700克,白砂糖1勺,生抽1勺,小葱2根,老抽1勺,姜10克,蒜5瓣,青椒3根,红泡椒2根,油盐适量。

做法步骤

1、丁桂鱼处理干净后,肚子里的黑膜一定要洗的彻底一点,不然会有腥气。

2、然后划几条一字花刀,跟着用点盐抹一下鱼身。

3、里面都抹一遍,然后放在水龙头下冲洗一遍,除去身上的粘液。

4、热锅热油,把鱼放入煎制,两面煎制金黄色。

 丁桂鱼多少钱一斤

每公斤市场售价在50元左右。

丁桂鱼怎么去鳞

1.把鱼在温热碱水中浸泡一会儿,然后用清水冲洗,鱼鳞就会洗的很干净。

2.把鱼放入80度左右的热水中,烫10到15分钟,然后立即移入冷水中,这时用刷子刷或用手刮,便能很快去掉鱼鳞。

3.将鱼在温水中浸泡一下,然后用脱粒后的玉米棒,来回擦,鳞易除又不伤肉质。

 丁桂鱼的营养价值

1.丁桂鱼有着丰富的蛋白质、钙、少量维生素、钾、脂肪、镁、硒等营养元素,而且很容易消化,对老人小孩来说很好,营养很高,有不必担心没法消化。

2.丁桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是的选择。

以上是小编为您介绍丁桂鱼的做法及丁桂鱼营养价值相关信息,希望能帮助你更加了解丁桂鱼。