室内污染主要是装修造成的，只要装修就会带来一定量的室内污染。区别就在于用材不一样，所以导致的污染程度不同而已。装修污染会给人体健康带来伤害，尤其对孕妇、老人、生长期儿童健康危害更大，所以在装修环保方面一定要引起重视。下面昆明苹果装饰小编为您分享几个减少装修污染的办法。
一、有装修就必定会有污染
只要装修就会带来一定量的室内污染。只是污染程度不同而已，不过只要让室内的污染指标控制在相关的标准范围内，就不会对人体造成太大的危害。
二、环保材料不能完全避免污染
买好的家具和环保材料确实可以相对减轻室内空气污染，但是每一件合格家具和环保板材并不是没有污染物释放，只是释放量在相应标准以内，但不是没有污染物释放，比如标准中板材游离甲醛释放标准中规定的E1级标准要求其甲醛释放限量为≤1.5毫克/升(干燥器法)，也就相当于穿孔萃取法中的≤9毫克/100克(意思就是每100克绝干板材其游离甲醛释放量不得高于9毫克)。
由于房子的空间是不变的，那么即使每件产品(家具)都是达标的环保产品，而大量家具和环保装饰材料释放的污染物却会随家具和材料的数量的增多而不断累加，导致室内污染超标。
三、推崇简单实用的装修
尽量减少材料使用量和施工量。如果心仪其它的复杂装修，材料选择和施工可以参考下面俩点来做。
1.材料选择
在材料选择上，住宅装饰装修应采用A类天然石材，不得采用C类天然石材，应采用E1级人造木板，不得采用E3级人造木板。内墙涂料严禁使用聚乙烯醇水玻璃内墙涂料(106内墙涂料)、聚乙烯醇缩甲醛内墙涂料(107、803内墙涂料)。粘贴壁纸严禁使用聚乙烯醇缩甲醛胶粘剂(107胶)。木地板及其他木质材料严禁采用沥青类防腐、防潮处理剂处理，阻燃剂不得含有可挥发氨气成分。粘贴塑料地板时，不宜采用溶剂型胶粘剂。脲醛泡沫塑料不宜作为保温、隔热、吸声材料。
2.施工要求
在施工要求方面，住宅装饰装修中所用的稀释剂和溶剂不得使用苯(包括工业苯、石油苯、重质苯，不包括甲苯、二甲苯)。严禁使用苯、甲苯、二甲苯和汽油进行大面积除油和清除旧油漆作业。涂料、胶粘剂、处理剂、稀释剂等溶剂使用后，应及时封闭存放，废料应及时清出室内，严禁在室内用溶剂清洗施工用具。进行人造木板拼接时，除芯板为E1级外，断面及边缘应进行密封处理。
四、与装修公司签订环保装修合同
合同中要求施工方竣工时提供加盖CMA章的室内环境检测报告。
五、家有孕妇、老人、儿童更加要注意装修污染
1、儿童房的油漆和涂料选用水性的，价格可能会高一些;颜色不要选择太鲜艳的，越鲜艳的油漆和涂料中的重金属物质含量相对要高，这些重金属物质与孩子接触容易造成铅、汞中毒。
2、儿童房内不要铺装塑胶地板，市面上有些泡沫塑料制品，如地板拼图，会释放出大量的挥发性有机物质，可能会对孩子的健康造成影响。
六、家具购买要环保监测报告达标
购买家具，尤其是儿童房家具选择实木家具，家具油漆是水性的，购买时要看有没有环保检测报告。
七、入住新居前尽量做一次室内空气质量监测
1.人无恙并不意味着彻底安全
只要室内污染物没有超过极限，并不会立即导致人生病或死亡，但是它的毒害是慢性的，长期在有问题的室内环境中生活工作，人的免疫能力肯定要受到影响，有毒物质在人体内的累积终将导致人体患病。现实中大部分人群因此生病，往往未曾想到是因为家装污染引起的。
因此，为了健康，建议在搬进新居前进行一次室内空气质量检测，如果超标可以通过专业的治理公司进行综合治理。
2.光通风不能完全解决污染
因为很多对人体有害的物质是深藏于装饰材料内部的，其释放所涉及的是一个相当复杂的动力学过程，比如说板材中的游离甲醛其释放包括：制板过程中残余未参与反应的游离甲醛;胶黏剂固化过程中未完全反应的中间产物，受环境因素影响水解氧化释放出甲醛;固化了的胶粘剂受环境因素影响缓慢氧化水解释放甲醛等等，据科学家实验证明其释放时间长达3～15年，因此，装修污染不可能在短时间内完全自然消除。
不过，可以肯定地讲空置并打开房间窗户加强通风可以加快有毒污染物的挥发，明显地改善室内空气质量，但是由于甲醛等污染物释放时间过长，短期内不可能完全挥发，所以建议装修及家具进入后进行室内空气质量检测，以确保室内空气健康。